新生児ニキビ！？顔にポツポツが出来たらそれは赤ちゃんニキビ！顔のできものはしっかりケアしよう！

新生児の顔にニキビが出来たらこう治せ！赤ちゃんの顔のポツポツを治す方法

新生児ニキビ！？顔にポツポツが出来たらそれは赤ちゃんニキビ！顔のできものはしっかりケアしよう！
産まれてきてくれた赤ちゃんの顔にポツポツができたら驚きますよね？

赤ちゃんの顔にできるポツポツは、新生児ニキビです。
生後2週間から3ヶ月の赤ちゃんにできるニキビのことを“新生児ニキビ”と呼びます。

新生児ニキビができる原因や、ケア方法などについてご紹介していきますので、是非参考にしてくださいね。

新生児ニキビ・赤ちゃんニキビの原因とは

赤ちゃんにニキビができてしまう原因は大人のように毛穴が開いていたり、お肌が乾燥していたりすることではないのです。

赤ちゃんのニキビで一番大きく影響するのが出生時に受け継いだ母親のホルモンの影響です。
赤ちゃんが飲む母乳の成分やお腹の中にいる間、お母さんからもらっていた栄養分の成分が一時的に体内で処理しきれず、お肌の表面に出てきてしまうものだといわれています。

他にも、寝る時間が大人よりも多い赤ちゃんならではの原因もあります。
それは肌に触れる寝具の汚れ。ちょっとした汚れでも、赤ちゃんの肌は過敏に反応してしまうのです。

これ以外に考えられる赤ちゃんニキビの原因としては、使用している石鹸などが合っていないことも考えられたり、お母さんが洗濯に使用している新素材や柔軟剤の刺激によってニキビになることもあると言われています。

新生児ニキビ・赤ちゃんニキビのケア方法

赤ちゃんニキビのケア方法として一番大切なのは、体を清潔に保ってあげることです。
お風呂では必ず石けんを使ってやさしく洗いましょう。

このとき、きめ細かい泡にすると肌へのダメージが抑えられます。
泡が残らないように洗い流して、やわらかいタオルでふいてあげてください。

お風呂で使用する石鹸は、こちらの無添加ベビーソープがおすすめです。
保湿効果も高いので、お肌がカサカサしてしまう乾燥にはもってこいなのです。

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そしてお風呂上りには必ず保湿をします。
低刺激のベビーローションやクリームを使いましょう。

赤ちゃんの保湿に関しては、こちらのスキンケア大学でも推薦されているファムズベビーがおすすめです。
一本購入すれば2ヶ月は使用できますし、一度使用すれば8時間は保湿効果があるので、今赤ちゃんの肌トラブルに一番人気のアイテムです。

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他にも、日中は汗をこまめにふきとってあげたり、爪を切ってひっかかないようにしてあげたりと、細かいですがケアをしてあげてください。寝具や衣類、タオルはやさしい風合いのものを使用します。

また、寝具を清潔に保つ場合は、寝具専用掃除機を使用するのも手ですよ。

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こういったケアをしっかりしていけば、新生児ニキビはかなり改善されてきます。
きちんと正しいケアをして赤ちゃんをニキビから守りましょう！

妊娠中から出来る赤ちゃんニキビの予防策

赤ちゃんニキビの大きな要因としてあげられるのが、母体から受け継いだホルモンの影響です。
ですので、なるべくホルモンバランスを保ちたいですよね。

それではここから、ホルモンバランスについて紹介していきたいと思います。

自律神経型の乱れ

肩こりや、めまい、手足の震えや吐き気の症状を日頃から感じている場合は自律神経の乱れがあるタイプです。
これらの原因は主に生活スタイルから来るストレスのよるものが多く、会社や家族、恋人、友人関係などで大きなストレスを感じている時に、ストレスで自律神経が乱れて、血管や、神経系統に不調がでてしまいます。

妊婦さん以外では、生理不純になったり、生理痛が痛かったりという症状が見られます。

【原因と症状】

原因：ストレス
症状：血管系・神経系

また卵巣の老化も大きな原因の１つになります

卵巣が老化していくと、女性ホルモンが乱れます。
体がむくみ、なにげない事にイライラしてしまったり下腹部膨張感を感じたり、肌荒れや、ふきでものが多くなります。

もし、あなたが２０代から３０代であるのなら自律神経が乱れて、セロトニン不足から来る事を要因の１つと考えると良いでしょう。
セロトニンを作る方法は大きくわけて２つあります。

①生活習慣を見直す事

一番効果的な事は太陽にあたる事だと言われています。
太陽にあたる事でこのセロトニンが増える傾向にあります。

また、まわりとのスキンシップも重要で友人と話しをしたり、する事でもセロトニンは増えます。
これが大きな外的な改善方法です。

②腸の改善

意外かもしれませんが、セロトニンの95%は腸内で作られているといいます。
そのために、腸内環境を整える事で、セロトニンの分泌がよくなります。

逆に強いストレスを感じる時などは腸がキリキリと痛みますよね？
あの時の状態は、善玉菌を減らし、悪玉菌が増えていっている時です。

この腸内環境を整える役割として、人気があるのが、ビフィズス菌などを増やす事です。
また最近注目されているのが、葉酸です。

葉酸には核酸という遺伝子情報を作る、成分を促進する働きがあり、葉酸を摂取する事によって核酸が豊富に作られ細胞の再生促進につながります。

この事で傷ついた細胞を早く回復したり、また免疫自体を保護して免疫力を上げる役割があります。
体の腸であったり、胃や、口の粘膜もすべて免疫が、強くなると言われています。

最近ではテレビでも血液が若返ると注目を浴びていました。
この記事上であげた自律神経の症状に血管系の乱れを健康な状態に戻したり、また老化している子宮の粘膜を強くしたりと体の細胞の再生を助ける働きがあります。

もし体にホルモンバランスの乱れを感じているのであれば、このように葉酸を摂取して、細胞再生を活発化して、体全体を健康にしていくようにしていきましょう。

今葉酸で一番人気があり、厚生労働省からも推奨されているのが、こちらの葉酸サプリです。

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新生児ニキビ！？顔にポツポツが出来たらそれは赤ちゃんニキビ！顔のできものはしっかりケアしよう！おわりに

今回ご紹介しました、新生児ニキビの原因や改善方法は如何でしたでしょうか。
大切な大切な赤ちゃんのお肌は守ってあげたいですよね。

もしこのニキビが消えなくて、成長してニキビだらけの顔になったら・・・と考えてしまったりして、本当に赤ちゃんの将来が心配になります。

ですので、出来るだけのケアはしっかりしてあげましょう。
できる事はしてあげれば、赤ちゃんもニキビなどに犯されたりしませんし、ママである自分も安心できますよね。

また、赤ちゃんにとって大切なのは母乳です。
その母乳に多く含まれている成分がラクトフェリンです。

母乳にはこのラクトフェリンはが含まれているからこそ、抵抗力が上がります。
ですので、母体もこのラクトフェリンを摂っていた方が、当然赤ちゃんにとっても多くラクトフェリンをあげれるので、産前の方も産後の方も、このラクトフェリンは飲んでおいて損がないと思います。

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一生に一度かもしれない出産、そして我が子の育児。
大切なお子さんのためにも、できる限りの事をして、健康にすくすく育ってもらいましょうね。