胸を大きくする方法を紹介！胸が小さい人もおっぱいを大きくする事ができる胸を大きくするサプリとは

胸が小さい人もおっぱいを大きくする事が出来る！簡単に胸を大きくする方法とは

胸を大きくする方法を紹介！胸が小さい人もおっぱいを大きくする事ができる胸を大きくするサプリとはどのようなものなのでしょうか。

胸が小さい人でも安心して胸を大きくする事ができる方法や、必要な事などを徹底的に紹介していきたいと思います。

胸を大きくするために必要な成分を一挙公開

それでは先ず、胸を大きくするために必要な成分を全て紹介していきたいと思うので、こちらを参考にして頂けると幸いです。

おっぱいを大きくする成分『プエラリア』

バストアップに良いという成分で一番有名なのがこの「プエラリア」です。
プエラリアは正式には「プエラリア・ミフィリカ」タイではガウクルアとも呼ばれるマメ科の植物で、プエラリンという美乳効果を持つ成分が含まれているということで、バストアップサプリの代表的な成分と言われています。

この美乳成分は大豆イソフラボンには含まれていないとのこと。
ただ、プエラリアは強力なエストロゲン活性をもつ成分が含まれているので、効果がある分、副作用もあるようです。

早く胸を大きくしたいからといって大量摂取はおすすめしません。
女性ホルモンに似た働きをするので、ホルモンバランスが崩れる可能性があります。

分かりやすい例だと生理不順になったりします。
その他にも不妊の原因にもなりかねないので大量摂取は注意が必要です。

おっぱいを大きくする成分『ブラックコホシュ』

ブラックコホシュはフィトエストロゲンと呼ばれる女性ホルモンに似た働きをする成分が含まれています。
この成分はエストロゲンを補ってくれるので更年期障害やPMS（月経前症候群）などに良いと言われています。

おっぱいを大きくする成分『大豆イソフラボン』

大豆に含まれる「大豆イソフラボン」は女性ホルモンのエストロゲンと良く似た働きをすることで有名です。
大豆製品で言えば豆腐や油揚げ、みそや納豆など和食中心の食生活にするのが良いですね。

サプリでも取れますが、普通の食品から取るほうが手軽で成分もしっかりとれます。

【イソフラボンを含む食品】

ガウクルア、大豆、ざくろ、豆腐、豆乳、おから、納豆、味噌、葛の根、クローバー、じゃがいも、にんじん、パセリ、ほうれん草、豆製品

おっぱいを大きくする成分『ボロン』

ポロンはホウ素とも呼ばれるミネラルの一種です。
女性ホルモンとの相性がよく、プエラリアよりも女性ホルモンをアップさせる効果があるといううわさも。

ボロンはキャベツに多く含まれているのでキャベツを食べると良いとも言われていますね。

【ボロンを多く含む食品】

キャベツ、りんご、ぶどう、なし、桃、大豆、とろろ昆布、わかめ、ひじき、めかぶ、寒天、ハチミツ、レーズン、アーモンド、ピーナッツ

おっぱいを大きくする成分『レッドクローバー』

レッドクローバーはイソフラボンの含有量が多いことで有名です。
なんと大豆の10倍から20倍くらい含まれていると言われています。

生理不順などにも効果があるハーブです。

おっぱいを大きくする成分『ワイルドヤム』

主にホルモンバランスを整える効果が高いサプリ。
エストロゲンを含んでいて生理痛や生理不順をやわらげてくれます。

ただ、ホルモン療法を受けている方やピルを使っている人など使用にあたって注意が必要な人もいますから気をつけましょう。

小さい胸を大きくするおっぱいを大きくする具体的な方法

それではここからは、具体的におっぱいを大きくする方法を紹介していきたいと思います。
上記で紹介した成分を効率的に取りながら気をつけるべき点などを紹介していきますので、是非参考にしてみてくださいね。

胸を大きくする方法『大豆を食べる』

大豆には豊胸効果のあるイソフラボンが多く含まれているため、お惣菜に入っているぐらいの量でも効果があります。
豆乳を飲むのも良いでしょう。

良質のたんぱく質をしっかり摂る事が大切です。
肉類や魚類、卵、乳製品、豆腐、納豆など。大豆にはイソフラボンが含まれているので女性ホルモンに似た働きが期待できます。

胸を大きくする方法『キャベツを食べる』

加熱したり漬物などに加工すると有効成分が消えてしまうため生キャベツのみですが、なります。
1日1玉食べれば効果があります。

その他にも、ビタミンAを含む食品を摂取することで、細胞の再生や成長を促進し、新陳代謝を活発にするなどキャベルは何気にすごいのです。

胸を大きくする方法『男性に胸を揉まれる』

男性に胸を揉まれると大きくなります。
ただ、性的な刺激を受けないとならないので、普通に揉むだけではなりません。

また、自分で揉んだ場合でも性的な刺激があれば大きくなります。

胸を大きくする方法『猫背は治す』

猫背は胸を持ち上げている大胸筋を衰えさせるだけでなく胸の形成に必要な脂肪をつきにくくします。
実際の胸のサイズよりも見た目が小さく見えるのも損をしています。

姿勢を正しくするだけでも胸の位置は上向きます。

胸を大きくする方法『22時までに寝る』

胸を大きくするのに欠かせない乳腺の発達には1日の中で最もホルモンの分泌量が盛んな夜10時から明け方4時の間に睡眠をとることです。

その時間帯に乳腺が刺激を受ければ胸が大きくなるのは間違いなしです。
特に分泌量がMAXの夜10時から午前2時までは絶好のチャンスなので、ぜひともその間のうちに就寝しておきたいものです。

胸を大きくする方法『プエラリア成分を摂取する』

プエラリア成分の含まれたサプリメントを摂取するという方法です。
イギリスの化学雑誌「Nature」でプエラリア・ミリフィカには美乳効果を持つ成分が多く含まれていると発表されたのがきっかけで、胸の大きくなる成分と注目された成分です。

しかしながらこのプエラリアには強力なエストロゲン活性を持つ成分が含まれています。
女性ホルモンの活動のある年齢の方では、サプリメントなどは濃縮タイプが多いので、過剰摂取にならないように注意が必要です。

プエラリアの含まれたバストアップクリームも効果的です。

胸を大きくする方法『胸を大きくするツボ(だん中)を刺激する』

だん中は女性ホルモンの働きを促してくれるツボであり、バストアップには欠かせないツボのひとつです。

【ツボの場所】
左右の乳首を結んだ線のちょうど真ん中にあります。
指でちょっと押さえてみて、ちょっと痛い所がだん中です。

【押し方】
ここに指をあて、ゆっくりとだんだん強めに３秒間押します。
力をゆっくりと抜きながら、フッと指を離します。
これを５回ぐらい続けます。

だん中は、女性ホルモンに関係があるので、美肌づくりやストレスにも期待できますよ。

小さい胸を大きくするおっぱいを大きくする具体的な方法まとめ

小さい胸を大きくする方法は如何でしたでしょうか。
これはこれで、全てやろうと思うと大変ですよね。

キャベツを1日1玉食べるなんて、できないですよね・・・。
ですので、そういった成分を凝縮させたバストアップサプリが、バストアップには欠かせないアイテムとなっています。

バストアップサプリや、ナイトブラなど、バストアップには欠かせないアイテムは本当に多いです。
こういったモノを利用しないでバストアップをしようと思っても、ほぼ無理という事が現実です。

ですので、ここから先は、確実にバストアップ効果が出せるバストアップサプリをランキング形式で紹介していきたいと思いますので、是非参考にしてみてくださいね。

胸を大きくするサプリランキング！おっぱいを大きくする事ができる本当に価値があるサプリメントとは

胸を大きくするサプリ１位：エンジェルアップ

胸を大きくするサプリ１位はエンジェルアップです。
エンジェルアップは元々AV女優やタレント、モデルなどの芸能関係者のために作られたバストアップサプリメントです。
今では人気モデルやブロガーさんでも愛用者が多く、皆さん短期間で確実にバストアップを成功させています。

元々業者用だったバストアップサプリが、今期間限定で一般発売されていて、在庫がなくなり次第終了というサプリメントなので、本当に今の在庫があるうちに試す事を強くおすすめするサプリメントです。

エンジェルアップの詳細はこちらから
　
　

胸を大きくするサプリ１位：エンジェルアップのおっぱいを大きくする効果の秘密とは

こちらがエンジェルアップを利用している人気カリスマブロガー『しいちゃん』のバストアップ画像です。
このビフォーアフターの期間は３ヶ月程との事で、エンジェルアップのバストアップ効果の大きさが解りますよね。

エンジェルアップには最高級の高価なプエラリア・ミリフィカがたっぷり225mgも配合されている他に、美容効果が高い事で評判の3大成分

・プラセンタエキス
・コラーゲン
・ヒアルロン酸

が含まれているのが特徴の一つで、胸を大きくする効果だけでなく、肌も一緒に綺麗になりたい女性に嬉しい成分が入ってることからもグラビアアイドルなどが、密かに愛用しているとの口コミが多くバストアップの決定版サプリとも言われている理由です。

【エンジェルアップの特徴】

・お風呂に入る前に飲むだけサプリ
・97％の成功率
・1袋90粒で１日に３粒を目安に飲む
・送料・代引き手数料無料
・定期購入で割引あり

こちらもエンジェルアップを利用して短期間で胸を大きくさせた方の画像です。
これほどまでに、エンジェルアップのバストアップ効果は高いのです。

エンジェルアップは何故そこまでバストアップ効果が高いのかというと、エンジェルアップには、女性ホルモンと同じ分子量をもつデオキシミロエステロールという植物性エストロゲンがたくさん含まれている為、女性ホルモンの活性化に作用してくれるんです。

イソフラボンの1万倍含まれていますが、植物性なのでゆっくりと作用してくれるんです。
食べ物を沢山食べて肉付きをよくしようとして、胸は大きくならずに太ってしまっただけの逆効果になった事があるバナナタイプの体系の人でも、エンジェルアップだと女性ホルモンの作用に働きかけるので、女性らしいふっくらした谷間と美容成分もプラスしてハリやツヤに期待がもてますよ。

エンジェルアップは口コミサイト「＠コスメ」のバストアップ部門第1位にも選ばれてる注目の高いバストアップサプリです。
エンジェルアップの公式サイトによるモニター調べでは300人に試して291人が胸が大きくなったという効果を実感しており、97％の成功率を誇っています。

ここまでの効果と人気を誇るバストアップサプリ、エンジェルアップの更に詳しい情報はこちらの公式ページから確認してみてくださいね。

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胸を大きくするサプリ２位：グラマー13days

胸を大きくするサプリ２位はグラマー13daysです。
このグラマーはバストアップに最適な成分として言われているプエラリアだけでなく、ブラックホシュや、ブラックベリーなども含まれている、いわば優等生なバストアップサプリメントなのです。

その優等生ぶりは配合成分だけでなく、口コミなどでも長く高評価を博しているサプリメントです。
業者用として作られたエンジェルアップでなければ、このグラマーが１位になってもおかしくないというくらい、バストアップ効果は信頼されています。

グラマーの詳細はこちらから
　
　

胸を大きくするサプリ２位：グラマー13daysのおっぱいを大きくする効果の秘密とは

グラマーはプエラリア配合のバストアップサプリです。
しかしそのプエラリアの副産物として美肌効果も挙げられます。

プエラリアには女性ホルモンを活性化させる成分が含まれているので、結果として美肌作用も見込めるのです。
女性ホルモンの一種であるエストロゲンが活性化されることで、肌のコラーゲンの生成が促されるので肌にハリと艶が出てきます。

口コミの中でも意外なことに髪の毛に艶が出てきたというものが多いです。
これも女性ホルモンが活性化されて出てくる副産物です。

グラマーサプリはバストアップと言うより女性らしい身体を作るサプリと考えるのが良いでしょう。
プエラリアの効果はバストアップのみと思われがちですが、決してそれだけではありません。

女性のバストは思春期にどれだけエストロゲン(女性ホルモン)が分泌されたかによって決まります。
徐々にエストロゲンの分泌量は減少しやがては一定量で安定していきます。

しかしグラマーを使うことで、女性ホルモンを活性化させるのでエストロゲンの量を増やすことができます。
これにより、バストアップ効果が見込めると言うのは間違いではありません。

グラマーについての更に詳しい情報は、こちらの公式ページから確認してみてくださいね。

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胸を大きくするサプリ３位：ピンキープラス

胸を大きくするサプリ３位はピンキープラスです。
ピンキープラスは、他のバストアップサプリに比べても低価格なので、人気があるバストアップサプリです。
Twitterやブログなどでも良く見かけるので、ピンキープラスは、もしかしたら知名度は一番高いかもしれないですね。

ピンキープラスの詳細はこちらから
　
　

胸を大きくするサプリ３位：ピンキープラスのおっぱいを大きくする効果の秘密とは

ピンキープラスには多くの美容成分・豊胸成分が含まれており、それらを長年の研究の末に辿り着いた配合率で調合されています。

【ピンキープラスに含まれている主な成分】

・ブラックコホシュ抽出物
・ロディオラロゼア
・ヘンプオイル
・バレリアン
・発酵ウコン

この5つの主成分の働きによってバストアップを実現することができます。
高級美容成分や豊胸成分が多く含まれているのがポイントです。
中でも「ブラックコホシュ抽出物」「ロディオラロゼア」「ヘンプオイル」のはたらきは大きいです。

ピンキープラスを飲み続けることで胸を大きくすることに期待できます。
期間は大体3ヶ月が目安です。

ピンキープラスは20代や30代の女性は当然として、女性ホルモンの分泌が一気に減る40代以降の女性でも問題なく使用することができます。
これはピンキープラスに含まれている成分のほとんどが成長ホルモンおよび女性ホルモンの分泌を促す成分だからです。

胸のサイズやハリの悩みは女性ホルモンの分泌量の低下が原因です。
この原因を取り除くことこそ根本的なバストアップに繋がるのです。

ピンキープラスのこのはたらきはブラックコホシュ抽出物によるところが大きいです。
この成分は女性ホルモンによく似た成分であり、体内で体を再活性化させホルモンの分泌量を増やすことができるのです。
決して安いことだけがピンキープラスの特徴ではなく、むしろ値段以上の効果を得ることができるのです。

ピンキープラスの更に詳しい情報はこちらの公式ページから確認してくださいね。

ピンキープラスの公式ページはこちらから
　
　

胸を大きくするサプリ４位：ベルタプエラリア

胸を大きくするサプリ４位はベルタプエラリアです。
ベルタプエラリアは、ベルタ酵素や、ベルタ葉酸サプリなどでも有名なビーボが開発しているバストアップサプリです。
ベルタ酵素はアメブロやCROOZブログなどでも大人気で数多く紹介されていますよね。

そんなベルタブランドが開発したバストアップサプリが、ベルタプエラリアなのです。

ベルタプエラリアの詳細はこちらから
　
　

胸を大きくするサプリ４位：ベルタプエラリアのおっぱいを大きくする効果の秘密とは

ベルタプエラリアには抗ストレス作用がある「ギャバ」、呼吸、脈拍などを安定させ、神経系統にも効果があるため気分を落ち着かせて穏やかにする「レモンバーム」、脳の働きを良くし、活性化を促すと言われている「ローズマリー」は体の疲れを癒し若返り効果があるとも言われています。

必須アミノ酸のひとつである「Lトリプトファン」は積極的な摂取を行う事で、不眠症やうつ症状の改善に効果があると言われ、同じく不安やストレスなどを軽減させる働きをもつ「セントジョーンズワート」の5種類のリラックス成分が含まれているため、プエラリアの効果を最大限に高めてくれると言われています。

他に美容成分として「ヒアルロン酸」「コラーゲン」「ブラセンタ」「ザクロ」の4種類が含まれているため、バストアップを図ると同時にハリやツヤも期待できると言われています。

そして、ベルタプエラリアでは、ゆっくりではあるがバストアップ効果が感じられた、睡眠不足が解消された(よく眠れる)、美肌効果やアンチエイジング効果が感じられるという口コミが多いようです。

ベルタプエラリアは純正100％、タイ国厚生省食品医薬品局からAAAランクの認定を受けているプエラリアが使われています。

プエラリアを摂取する事で女性ホルモンが分泌される時に得られる効果が良い口コミにつながっているのでしょう。

ベルタプエラリアについての更に詳しい情報はこちらの公式ページをチェックしてみてくださいね。

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胸を大きくするサプリランキング！おっぱいを大きくする事ができる本当に価値があるサプリメントまとめ

今回紹介しました、胸を大きくするサプリランキングは如何でしたでしょうか。
問答無用の１位のエンジェルアップは、本当にバストアップ効果が高くて人気アイテムです。

しかも、在庫がある今しか手に入らないという限定感もあり、人気が強いです。
これだけ圧倒的な人気のサプリというのも本当に珍しいです。

バストアップサプリを試すのであれば、先ずはエンジェルアップを試してみる事をおすすめ致します。

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胸を大きくする方法を紹介！胸が小さい人もおっぱいを大きくする事ができる胸を大きくするサプリおわりに

今回は胸を大きくするために必要な成分や方法。
そして、バストアップを試みるには必要不可欠なサプリメントを紹介してきました。

こういったサプリメントの他にもバストアップクリームや、ナイトブラを利用するのもとても重要です。
バストアップクリームでしたら、おすすめはこちらです。

バストアップクリーム人気No.1『ラ・シュシュ』の公式ページはこちらから
　
　
そして、ナイトブラのおすすめはこちらです。

ナイトブラ人気No.1のプエラメイクリッチ公式ページはこちらから

このように、バストアップサプリだけでダメな時は、バストアップクリームやナイトブラを使用する事もおすすめです。
胸を大きくする方法というのはこのように沢山方法がありますので、ご自分に合った方法を試してみてくださいね。
　
　
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