カップルのマンネリ解消法を紹介！今の彼氏・彼女にマンネリしてない？これでマンネリ恋愛とサヨナラ

マンネリ解消法を紹介！カップルは何故マンネリしてしまうのか！その解消方法とは！

カップルのマンネリ解消法を紹介！今の彼氏・彼女にマンネリしてない？これでマンネリ恋愛とサヨナラしよう！
彼氏と一緒にいてもときめかないとか、彼女とのエッチに興奮しない・・・。

そういったマンネリした気持ちは何故生まれてきてしまうのでしょうか。
一度マンネリしてしまった関係を修復する事はできるのでしょうか。

今回はそんなマンネリについて、何故マンネリしてしまうのかや、マンネリの解消法について紹介していきたいと思います。

何故マンネリしてしまうの？『マンネリは一種の防御反応』

マンネリとは、マンネリズム (mannerism)のことで、もともとは表現が型にはまっているという意味ですが、一般的には、「面白みがない」や、「飽き」や、「新鮮味がない」などネガティブな感情と結びつけて考えられていますね。

実は、恋愛科学では、このマンネリを安定ととらえます。
仲が安定したカップルは感情も穏やかで、緊張感もありません。

ですが、ドキドキする恋のときめきは、緊張感ある関係から生まれます。
視点を変えてお伝えすると、実は緊張感のない関係からは恋は生まれないのです。

恋する気持ちは覚醒剤なみに神経が活発になる

人間は恋をすると、脳内麻薬（ドーパミン、ノルアドレナリン、アンフェタミン、セロトニン、βエンドルフィンなど）といわれるモルヒネや覚醒剤に似た脳内物質が分泌され、交感神経が活発に働いている状態になります。

この脳内麻薬は、イメージを膨らませる作用もあり、異性を美しく見せ、高揚感や快感も高まらせてより一層、相手のことを好きにさせます。
これがLove is blind.（恋は盲目）と言われる由縁です。

恋から愛への気持ちの変化がマンネリ？

「ドキドキ」とときめいている時は間違いなく脳内麻薬が脳から分泌さています。
心不安定でいつも緊張している状態でしょう。

特に覚醒系のホルモンの威力は絶大で、心身ともに負担がかかるため、防御反応の作用で、恋は必ずといって良いほどいつか冷めるようにできています。

よって、恋から愛へと恋人に対する気持ちを昇格できないカップルは、残念ながら破局する方向に向かうのが自然な流れです。

それでも、恋において愛を確かめ合えるようになるまで末長くふたりの仲をラブラブに保ちたいカップルにとっては、このドキドキのときめきがもっとも重要で、いかに長く脳内に脳内麻薬の媚薬を分泌させ続けることができるか？または、復活させることができるか？が、マンネリ打破への糸口といえます。

それでは、今回はそのマンネリ解消への解消方法を伝授していきましょう。

マンネリ解消法を知ろう！男性と女性ではイメージングのメカニズムが異なる

実は、男性はイメージングの能力が女性より遥かに低いのです。
恋するシチュエーションはイメージですから、この能力差は恋愛に大きな考え方の相違を生みます。

女性は美しいものを脳の中で創造する（イメージングの）力が強いため、女性は男性の強さや包容力の大きさを、美しさや格好よさに変換して感じとる能力も高く、ルックスがやや劣る男性でも、その男性が“包容力”や“あふれる知性”を持ち合わせていれば素敵だと感じることができます。

つまり、普通でいても恋愛に対する感受性が高いのです。

男性はどうしても見た目重視になってしまう

一方、男性はこの変換能力が低いために、ダイレクトに美しいものしか美しいと感じ取れません。

ですから、どうしてもルックス重視にならざるを得ないのです。
イメージングが下手な男性の脳から、脳内麻薬を分泌させてあげるためには、直接的に五感を刺激するしか方法はありません。

だから男性は容姿、若さ、服装など、見た目のよい異性に恋に落ちやすいのです。

マンネリ解消法には、男女それぞれに合ったテクニックで！

それではここから、マンネリをどうやって解消したら良いのか、男女それぞれに合った方法をご紹介していきたいと思います。
是非とも参考にしてくださいね。

男性へのテク　⇒　秘密をたくさん重ねるシークレットテク

イメージングできない男性へは、メリハリをつけることが大切。
ここから先は一歩も譲らないといった小さな秘密をたくさんつくり、男性の狩猟本能や開拓精神をあおる方法がベスト。

ある程度、心を許し合わない関係が「そそる」ための絶対条件になります。
ですから、「そそらせる」ためには、自分の体にも多くの秘密を持たなければなりません。

全裸を見せるより、下着の隙間から見える肌のほうが刺激的なのはそのためです。
それでいて、明るい部屋での全裸でのエッチなどは、男性の視覚をダイレクトに刺激しますから、極めて強い興奮状態を作り出しますが、男性の性は、飢えも満たされも早いので、ダイレクトな刺激を繰り返せばすぐに飽きられてしまうことは忘れずにいましょう。

また、怒りや嫉妬なども、ふたりの関係に緊張をもたらすので、時にはそれらが「そそらせる」ものに変わります。ケンカの後のエッチが燃える時がありますよね。

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女性へのテク　⇒　シチュエーションによるイメージングテク

男性がリードする恋のシチュエーションに女性がこだわるのは、イメージング能力が高く、感受性も高いからです。
彼女を喜ばせるためには、デートでも思いっきり大げさなぐらいのドラマティックな演出が効果的。

映画の中のワンシーンのような煌びやかなパーティに行くだけでも女性は興奮します。
ディズニーランドのような夢のあるテーマパークが好まれるのも女性の感受性の高さゆえでしょう。

苦手でも彼女に付き合い、ときにエスコートしてあげることがなによりも大切。
ふたりの絆が安定したカップルは、生活の中にどっぷりと浸りきり、毎日同じことを繰り返しおこなってしまうことがマンネリの原因のひとつと考えられます。

ふたりの絆が確かなものなら、旅行などで少しの間、住み慣れた場所から離れて非日常感を体感させるのが一番効果的。
物理的に旅行ができなくても、数時間でも良いので、非日常の世界を味わえる場所へ一緒に楽しめるよう誘ってあげましょう。

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カップルのマンネリ解消法を紹介！今の彼氏・彼女にマンネリしてない？これでマンネリ恋愛とサヨナラおわりに

今回紹介した、マンネリの原因や、マンネリ解消法は如何でしたでしょうか。
ふたりの仲がマンネリ化していても、もう一度ラブラブな気持ちに戻りたいという願望や、互いを思いやれる気持ちと協力的な姿勢があれば、必ず復活できます。

男女別のテクで相手の性を理解するとともに、ふたりの絆をより強くするための心の結びつきも再確認して、楽しくマンネリを解消していきましょう。

お互いを想う気持ちがあれば、必ずマンネリは解消できるので、楽しく頑張りましょう。